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女性特有の痛みや不調をソフトな手技で根本改善!

千歳烏山の整体:トリガーポイントセラピー

トリガーポイントとは

トリガーポイントとは筋肉に発生した「硬く凝り固まったシコリ状のコリ」の事です。 分かりやすく言うと「コリの親玉」みたいなものだと思って下さい。 トリガーポイントは痛み、痺れ、だけでなく不定愁訴(原因不明の不調)までも発生さる厄介な存在です。

【トリガーポイントの特徴】

  1. トリガーポイントの位置に強い痛・痺れが出る
  2. トリガーポイントから離れた場所にも痛み・痺れを飛ばす(関連痛)
  3. 不定愁訴の原因にもなる。(頭痛、めまい、耳鳴り、胃腸の痛み、心臓の痛み、動悸、不整脈、生理痛、便秘)

痛みの95%はトリガーポイント

ある研究機関の見解では「痛みの95%以上はトリガーポイントが原因」とまで言っています。
しかしながら、医師はもちろんのこと柔道整復師や整体師にもトリガーポイントに関する知識が少ない人が多く他の病名を付けられてしまうケースが多いのが実態です

誤診される事が多い

トリガーポイントの特徴の一つに「関連痛」と呼ばれる現象があります、トリガーポイントが存在している場所からかなり離れた場所にも痛み・シビレが出現することです。この現象が痛みやシビレの本当の原因を分かりにくくしてし「ヘルニア」、「脊柱管狭窄症」などと誤診される原因です。

関連痛のイメージ

関連痛の詳細はコチラをクリックしてください

トリガーポイント発生の原因

トリガーポイントを発生させる主な原因は下記です。

  1. 仕事、家事、激しいスポーツなどから来る筋肉疲労の蓄積。
  2. 悪い姿勢や長時間同じ姿勢を取り続ける。
  3. 内臓の疲労・病気から来る内臓体性反射。
  4. 自律神経・ホルモンの乱れ。
  5. 無理なストレッチや過剰なストレッチを繰り返し行う。
  6. ケガ、骨折、手術の後遺症。

トリガーポイントセラピー

場所を正確に見つけ出します

トリガーポイントを解消させるにはトリガーポイントの場所を特定することです、これがかなり大変な作業で多くの経験が必要とされますが当院では長年の知見の蓄積によりトリガーポイントの部位を的確に見つけ出しています。

独自のテクニックを使います

トリガーポイント筋肉の深部に発生しているのでマッサージのような方法で解消出来ません。当院ではトリガーポイントセラピーと呼んでいる独自のテックニックを使用して厄介なリガーポイントを解消させています。

施術方法の一例

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