口コミ・紹介で連日予約満員の千歳烏山の整体院。女性利用率90％、改善率９５％以上、骨盤矯正、頭痛、腰痛、座骨神経痛、産後ケア、慢性疲労、不眠、自律神経のバランスの崩れ、うつ、不妊、アレルギー、世田谷千歳烏山駅徒歩２分、日祝営業、無料託児有り、クレジット可。

1、首の前傾・ストレートネック

「首の前側の筋肉」に拘縮が発生すると、「首が前方」に引っ張られて前傾してしまいます。また、「首の湾曲がなくなり真っ直ぐ」になるとストレートネックになります。

2、猫背

「胸の筋肉」や「首の前方の筋肉」、「腹部の筋肉」に拘縮が発生すると、「上半身や首が下方」に引っ張られたり「肩が内側」に引っ張られて猫背になります。

3、O脚

「モモの内側の筋肉」に拘縮が発生すると「膝下の骨は内側」に引っ張られてO脚になります。

4、X脚

「内転筋」と「太ももの外側の筋肉」に拘縮が発生すると、「大腿骨は内側」に引っ張られ、「膝下の骨は外側」に引っ張られてX脚になります。

5、そり腰（体操のフィニッシュの時のような姿勢）

「太ももの前側の筋肉」や「腹部の大腰筋」に拘縮が発生すると、「骨盤の上部が前方」に引っ張られて「そり腰」になります。

1、骨盤の歪み

「骨盤が歪む」ことにより体のバランスが崩れ、姿勢を支える筋肉に強い負担がかかり、体中の様々な筋肉に「こり・拘縮」が発生します。

2、内臓の機能低下

内臓が弱ると、「内臓体性反射」（内臓の機能低下により特定の筋肉が緊張する現象）が発生し、体中のいろいろな筋肉に「こり・拘縮」が出現します。

3、自律神経&ホルモンの乱れ

脳が疲労すると「自律神経」や「ホルモン」の乱れが発生します。自律神経やホルモンが乱れると内臓の働きが低下し、筋肉に緊張を発生させます。
このような状態が長期間続くと、次第に筋肉に「こり・拘縮」が出現して来ます。

1、直接原因である筋肉・靭帯の「こり」や「拘縮」を解消。

関節を歪める直接原因となっている「筋肉・靭帯」の「こり・拘縮」を緩める施術を行います。その結果拘縮して短くなっていた筋肉に柔軟性が出て伸びるようになります。筋肉が伸びれば関節の歪みが解消され姿勢が良い状態に戻って行きます。

2、筋肉に「こり・拘縮」を発生させていた根本原因を解消。

せっかく筋肉を軟らかくしても、根本原因が残っていれば「筋肉のこり・拘縮」はまたスグに発生し、せっかく良くなっていた姿勢もまた元の悪い状態に戻ってしまいます。
よって良い姿勢をチャンと定着させるには、根本原因の部分（骨盤、内臓、自律神経・ホルモン）を回復させて、筋肉に「こり・拘縮」が発生しにくい体質を作ることが必要です。

1、内臓の疲労や機能低下

基礎代謝のうちの約５０％は内臓によるカロリー消費です。よって内臓が疲労したり機能低下すると基礎代謝は大きく低下します。

2、筋肉の疲労やコリ

内臓に次いで基礎代謝が多いのは筋肉で基礎代謝の内の約２２％です。筋肉が疲労したりやコリが発生することでも基礎代謝が低下してしまいます。

3、脳の疲労や機能低下

意外かもしれませんが、脳は基礎代謝の内の約２０％を消費しています。よってストレスなどにより脳が疲労したり機能低下する事で脳のカロリー消費が低下して基礎代謝を低下させる原因になります。

4、自律神経やホルモンの乱れ

内臓や筋肉をコントロールしているのは自律神経やホルモンです。よって自律神経やホルモンが乱れる事も基礎代謝を低下させる大きな原因となります。