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雑記・雑学

チョット足を伸ばして志賀高原でスノーシュー。

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5~6年前から冬場はスキーではなくスノーシューを楽しんでいます。
今回はチョット足を伸ばして、志賀高原まで行ってきました。

志賀高原はかれこれ7年振りになりますが、
スキー場は人少ないですね~。

平日ということもありますが、スキー学校の生徒さんが目立つ位で、
一般客はどこのスキー時も少なくてガラガラでした。

バブルのころのリフト待ち2時間の世界からすると、
隔世の感があります。

今回は針葉樹の森を歩いてきました。
当日はとても冷え込んでいて、
コメツガやモミのの巨木の枝に沢山雪が積もって、
樹氷状態になっていました。
本当に幻想的な風景で癒されますね。

針葉樹は冬場も葉を落とないので、
フィトンチッドが出ています。

フィトンチッドには免疫力をアップさせる効果や
自律神経を整えてくれたり、血圧を下げる効果も有ると言われています。

幻想的な光景と森林のフィトンチッド効果で、心身共にリフレッシュ。
東京に返っても暫く元気に過ごせそうです。

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