当整体では休業明けからちょど２週間が経ちました。
小池知事のロックダウン発言の後から新規予約が極端に減っていたのですが、
東京アラートが解除されてから急に新規予約が多くなりました。
現状は通常より多いレベルとなっています。
予約頂いた方の症状では「ストレスによる肩こり・腰痛や不定愁訴」が目立ちます。
また、当整体は体のメンテナンスの為に月１回程度の頻度で
定期的にご利用頂いている方が多いのですが、
定期メンテナンスの患者さんの体にも以前と比べて明らかに変化が見られます。
一番の変化は、ストレスなどのメンタル面により
肩こり・腰痛が酷くなったり、
不定愁訴が発生している方がとても多い事です。
ストレスの原因はご利用者様ごとに異なりますが、
私が聞いた中で多いストレス要因は下記です。
❖ご自身のテレワークによるストレス
仕事がやりにくい、一人で孤独感を感じる、生活にメリハリがつかない、仕事をやり過ぎる
❖お子様が毎日家に居る事のストレス
三度の食事、学校の課題の手伝い、仕事の邪魔をされる
❖旦那さんがテレワークで毎日家に居る事のストレス
三度の食事、家事を手伝ってくれない、邪魔しないように気をつかう、夫婦でテレワーク
❖コロナ感染の恐怖のストレス
自分や家族が感染するのが怖い、テレビでコロナの情報ばかり
❖自粛のストレス
外出出来ない、ジムや習い事が中止、運動不足、飲みやカラオケが出来ない
上記のようなストレスを感じると、
脳の中で心配や恐怖を感じる場所の偏桃体が興奮状態になります。
扁桃体は本来、「自分が危険か安全かを判断」する場所ですので、
ストレスが続くと扁桃体が「今自分は危険だ」と判断してしまいます。
動物にとっての一番の危険は、長い間外敵に襲われる事でした、
よって扁桃体が興奮すると、脳は「自分は危険だ」、「外敵が近くにいる」と判断します。
危険な時は「逃げる」か「戦かう」かのどちらかの行動を取らないといけないので、
脳は自律神経やホルモンを通じて体全体に「戦闘態勢」の指示を出します。
自律神経は戦闘時の神経の「交感神経」が優位になります。
ホルモンも戦闘時のホルモンの「アドレナリン」や「コルチゾール」の分泌が多くなります。
このような自律神経やホルモンの働きにより、体に色々な反応が現れます。
例えば、肩や首の筋肉に力が入ります。
これは、肉食獣は首をめがけて襲ってくるので首を守る為の行動です。
また、手足の末端の血流が悪くなります、
これは、逃げたり戦ったりするときは、手足をケガしやすくなるので、
ケガをしても流血を最小限に抑える為の反応です。
内臓については、胃腸などの消化器系は働きが悪くなります、
戦闘時は筋肉に血液を沢山集める必要があるので、わざと消化器系への血流を抑制します、
その結果胃腸などの消化器系の働きが悪くなります。
その他では、
心拍数が上がる、血圧が上がる、血糖値が上がる、免疫力が低下する
などの変化も起こります。
これらの全ては、「戦う」、「逃げる」の行動を最大化させる為の変化です。
体にこのような変化が起こり、長期間続くと
筋肉にコリが蓄積したり、内臓の働きが低下して、
肩こり、腰痛、頭痛、めまい、耳鳴り、不眠、慢性疲労、動悸、息苦しい、
むくみ、胃腸の調子が悪い、下痢、便秘、生理痛、生理不順、冷え
等の様々な痛みや不調が発生します。
このようなストレスから来る痛みや不調は、
いくら、「筋肉を揉んだりほぐしたり」や「骨格の矯正」をしても
良くなりません、一時的に楽になったと感じてもスグに元に戻ります。
ストレスからくる痛みや不調を回復させるには、
まずそもそもの原因である、「脳の興奮状態」を解除する必要があります。
その後で、悪くなった順番に体に調整を加えて行きます。
一般的な手順としては下記です。
脳の興奮の解除
↓
自律神経やホルモンの調整
↓
内臓の調整
↓
骨格の矯正
↓
筋肉のホグシ
このような考え方で、施術をすることにより、
コロナストレスが原因の不調も回復させる事が出来ます。
コロナストレス、自粛ストレス、テレワークによる環境変化
などで、痛みや不調が発生している方は、
一度当整体を利用してみて下さい。
多くのケースで元気な体を取り戻して頂けるはずです。
