女性特有の痛み・不定愁訴に95%以上の改善率。コロナ感染防止対策徹底。ストレス、イライラ、頭痛、慢性疲労、不眠、うつ、自律神経の乱れ、肩こり、腰痛、産後ケア、産後の骨盤矯正の利用多数。世田谷千歳烏山駅徒歩2分、日祝営業、無料託児、クレジット利用可。

女性特有の痛みや不調をソフトな手技で根本改善!

院長ブログ

効率的なテレワークのポイント。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

今日は朝から晴れて爽やかな気候です。
これだけ天気がよいと気持ちが明るくなりますね。

今日から仕事が始まった方もいらっしゃるかと思いますが、
テレワーク環境で仕事をしている方も多いのではないでしょうか。

私事ですが、会社員時代は外資系にいた事もあるので、
10年以上前からテレワークで仕事をしていました。
私は一人で黙々と仕事をするのが好きなタイプなので、
テレワークは全然苦にならず、オフィスで仕事するより効率が良くなった派なのですが、
まだテレワークに慣れていない人や、テレワークだとストレスが溜まる人、
も多くいらっしゃることと思います。

テレワークを効率的に行うための参考になる記事を見つけましたのでご紹介しておきます。
ポイントは下記だそうです。

1、出社時と同じルーティン通りに過ごす
2、作業スペースを設ける
3、新鮮な空気を吸う。適度に気分転換する
4、座りっぱなしを避ける
5、チームのメンバーと繋がれるようにする
6、雑用は我慢する
7、子供が邪魔しないように策を練っておく
①家族の誰かに助けを求める
② 子供が寝ている間に仕事をする
③子供に状況を説明する
④新しいオモチャを用意しておく

記事のリンクです、興味のある方は読んでみて下さい。
テレワークを効率的におこなう方法

それでは、
今日も人との接触8割減を目標にそれぞれの立場で頑張りましょう。

  • 世田谷カイロプラクティック整体院Facebook
  • 院長ブログ
世田谷カイロプラクティック整体院 | 外観

〒157-0062
東京都世田谷区南烏山6-4-14
ライオンズステーションプラザ千歳烏山1階
整体のご予約はお電話で:03-5969-9079

今月の休診日

【5月の休診日は変則的となっていますのでご注意下さい】
5月1日~4日 休診日
5月5日~6日 施術日
5月7日    休診日

5月8日以降  毎週:月・木が休診日です。

お問い合わせはこちら

お困りの方はお気軽にご連絡下さい。お役に立てるはずです!

口コミで高い評価を頂いております

Link