千歳烏山整体院では、慢性的な痛みでのご利用が多いのですが、「姿勢が悪いので肩がこります」、「運動不足なので腰が痛いです」等、姿勢の悪さや運動不足が原因とお考えの患者様が多いです。または、病院で次のように言われたとおっしゃる患者さんも多いです。

「運動不足が原因なのでもっと運動して下さい」
「筋肉が少ないのが原因なのでトレーニングして筋肉をつけて下さい」
「姿勢が悪いのが原因なので姿勢にきおつけて下さい」

お医者さんや、ＴＶの健康番組、雑誌等では、
「運動不足」
「姿勢が悪い」
「筋力が弱い」
が肩こりや腰痛の原因としている為に、
それが痛みの原因だと意識に刷り込まれてしまっています。
なのて、肩や腰が痛い人は、原因はそこだと思ってしまいます。

しかし私の長年の施術経験では、
普通に家事や仕事をしている人であれば、
姿勢の悪さ、運動不足、筋力の不足等が、
痛みを発生させているケースは少ないです。

その証拠に、肩こりや腰痛でお困りの方が、
運動をしたり、筋力をつけるトレーニングをしても、
肩こりや腰痛が治る人はほとんどいません。

それどころか、
頑張ってジムへ入会して筋力をつける運動を始めると、
痛みが更に強くなるケースが多いです。

また、
練習量の多い、スポーツの強豪校などの選手は、
毎日身体を鍛えているにもかかわらず、体中の色々な所が痛い人が殆どです。

全日本クラスのスポーツ先週やプロのスポーツ選手は、
必ず何処かに痛みを抱えながら練習や試合をしています。

普通に暮らしているのに、
慢性的な肩こり、腰痛、膝の痛み等のでお困りの方の
痛みを発生させる本当の原因は、
身体の中に自分では気づいていない
「根本原因」を抱えているからです。

根本原因の代表的なものは下記です。

❖脳の疲労や興奮状態。
❖自律神経やホルモンの乱れ。
❖内臓の疲労や機能低下。
❖骨格の歪み（特に骨盤）。
❖眼精疲労。
❖各種のアレルギー（特に遅延型食物アレルギー）。

慢性的な痛みでお困りの多くの方は、
これらの根本原因を複合的に抱えています。

よって、これらの根本原因を解消させないと、
幾ら運動したり、筋肉を鍛えても痛みは治らないし、
場合によっては更にひどくなります。

千歳烏山の整体院では、
身体を詳しくチェックして、上記の根本原因を見つけ出します。
その上で、原因部分を解消させる施術を行います。

このような、施術を行う事で、
長年お困りの痛みも９５％以上の方が解消ています。

根本原因を治した上で、
運動や筋力をつけるトレーニングを行えば、
痛みの再発予防になります。

優先順を付けると
「最初に根本原因を解消する」
その次に
「運動やトレーニングを行う」

この順番を間違えると、痛みは更に強くなってしまいます。

慢性的な痛みでお困りの方は
運動やトレーニングをする前に、当院を利用してみて下さい。
痛みを解消する一番の近道となるはずです。